Welkom op de site van Flowerpower kinderyoga!

Een droom komt uit! Een kinderyogapraktijk in Pannerden voor alle kinderen uit de omgeving!

De naam Flowerpower geeft precies de visie weer van deze yogapraktijk.

Flower = Respect voor de wereld om ons heen

Power = Fysieke en mentale kracht

Deze visie zie je overal terug; duurzame yogamatjes, biologische thee en fruit, liefdevolle meditaties en mantra's, krachtige yogahoudingen.

De naam Flowerpower is ook een knipoog naar het flowerpowertijdperk. Dat wordt door veel mensen als een zweverige tijd gezien, zoals ook yoga soms wel gezien wordt.



De houding van de week: De Dolfijn (Makarasana)

Doel: Beter kunnen denken, versterkt schouders armen en benen.

Ga op handen en knieën zitten. Leg je onderarmen op de grond en verstrengel de vingers. Krul je tenen in de mat en kom met je billen omhoog.Strek je benen en beweeg je hielen richting de mat. Houd je hoofd omlaag.